Wat is pre-workout?
Pre Workout supplementen geven de optimale boost voor je training. De Pre Workout zorgt ervoor dat je langer en krachtiger kunt trainen en ook nog eens een bom van energie hebt. In deze blog leggen wij uit wat Pre Workout precies is en waar jij het voor kunt gebruiken.
WAT IS EEN PRE WORKOUT?
Een Pre Workout is een supplement dat is samengesteld uit verschillende ingrediënten om je lichaam voor te bereiden op een training. De gekozen ingrediënten zorgen ervoor dat er meer bloed naar je pomp wordt gepompt zodat je lichaam een energieboost krijgt. Naast dat het resultaat een energieboost is, is de Pre Workout zo samengevat dat je harder en nog effectiever kunt trainen. Kortom, een Pre Workout is een toevoeging zodat jij sterker, krachtiger en energievoller aan de training kan beginnen.
WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN EEN PRE WORKOUT?
De ingrediënten van deze Pre Workout zijn zuiver; gefocust op het verbeteren van jouw prestaties en de groei van jouw boekhouding. Doordat je lichaam een stimulerende invloed heeft op die hij niet gebruikt is, kun je vaak nét dat communiceren extra plaatsen. Je sportprestaties zullen dus verbeteren bij gebruik van een Pre Workout. Dit zal je ook in je lichamelijke resultaten terug zien.
ZIJN ER NADELEN AAN EEN PRE WORKOUT?
Ja, wil je na de ervaring van een energieboost van de Pre Workout kan je daarna een vermoeidheid ervaren nadat de Pre Workout is voltooid. Gelukkig valt dit te herstellen door een stevige en eiwitrijke maaltijd te verzamelen na de training.
WAT ZIJN DE INGREDIENTEN IN DE PRE WORKOUT?
De VAVsports Pre Workout is volledig v rij van onnodige vulstoffen, aspartaam of toegevoegde suikers. En toch heeft de Pre Workout een zoete smaak. Hoe kan dit?
De Pre Workout heeft een zoete smaak door de sucralose . De sucralose bevat 3 chloor atomen. Deze zorgen ervoor dat het geen calorieën bevat en toch zoeter smaakt dan suiker. Door de aanwezigheid van deze chlooratomen wordt de zoetstof niet afgebroken door het lichaam.
Door deze zoete stof hebben wij een caloriearme Pre Workout weten te creëren die toch ook zoete smaakt. Verder is de VAVsports Pre Workout gemaakt zonder vitamines en magnesium. Maar wat zit er dan wel in de VAVsports Pre Workout? En wat doet elke stof met je lichaam?
- l-citrulline malaat kan spiervermoeidheid uitstellen.
- Beta Alanine stelt het moment van verzuring uit. Dit kan ook een lichte tinteling veroorzaken.
- Taurine zorgt voor een sneller herstel en minder oxidatieve stress op het spierweefsel.
- Cafeïne v erbetert de concentratie, zorgde voor het lichaam van vocht en zorgt voor alertheid, een beter geheugen en meer motivatie.
- L-tyrosine kan worden gebruikt voor meer alertheid en focus.
- Creatine regelt je onderhoud van energie. Wanneer de hoeveelheid energie in je theoretische basis, raak je minder snel vermoeid en kan je langer trainen.
- Aakg zorgt ervoor dat u minder snel vermoeid raakt. Daarnaast kan je kracht verhogen en kun je sneller herstellen van je training.
WAT IS DE SAMENSTELLING VAN DE VAVSPORTS PRE WORKOUT?
- l-citrulline malaat 1,7 gram
- Bèta-alanine 1,7 gram
- Taurine 1 gram
- Cafeïne 0,3 gram
- L-tyrosine 0,5 gram
- creatine 4 gram
- Aakg 0,8 gr
Wij raden aan om per dag maximaal één scoop Pre Workout te gebruiken. Door de aanvulling van één primeur Pre Workout op jouw dagelijkse voeding zit je (hoogstwaarschijnlijk) aan de maximaal aanbevolen hoeveelheid van de ingrediënten van de Pre Workout.
!Let op! De ingrediënten in deze Pre Workout en de hoeveelheid van de ingrediënten zijn gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken in 2021.